ゴーヤ・夏の味覚

こんにちは!(^^♪氷見校です

生徒のA様より、夏野菜をいただきました!!!

ゴーヤ、ナス、そして大きなオクラです。

見てください。このツヤ( *´艸`)美味しそうですね♡

  

「ゴーヤって、何に使ったらいいがけ~?」と

聞いてみると、A様はスムージーにして飲まれているそうです!

ゴーヤとバナナと牛乳をミックスして飲むと飲みやすいそうです。

スタッフは実はゴーヤの苦味が苦手なのですが・・・(>_<)

フルーツと一緒にスムージーにすれば甘味で飲みやすくなりそうです。

是非トライしてみたいです。栄養がたっぷり摂れそうですね♪

A様、ありがとうございます。(*^-^*)

関連記事

  1. 夏野菜★

  2. スマホ講座が変わりました!

  3. エンター君の嘆き

  4. ハイビスカス🌺

  5. 箸入れ写真

    手作りアイテムで新春の準備

  6. てていも