ゴーヤ・夏の味覚

こんにちは!(^^♪氷見校です

生徒のA様より、夏野菜をいただきました!!!

ゴーヤ、ナス、そして大きなオクラです。

見てください。このツヤ( *´艸`)美味しそうですね♡

  

「ゴーヤって、何に使ったらいいがけ~?」と

聞いてみると、A様はスムージーにして飲まれているそうです!

ゴーヤとバナナと牛乳をミックスして飲むと飲みやすいそうです。

スタッフは実はゴーヤの苦味が苦手なのですが・・・(>_<)

フルーツと一緒にスムージーにすれば甘味で飲みやすくなりそうです。

是非トライしてみたいです。栄養がたっぷり摂れそうですね♪

A様、ありがとうございます。(*^-^*)

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